La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes. Sin embargo, cuando esta reacción se vuelve desproporcionada o constante, puede interferir significativamente en la vida diaria, afectando el bienestar emocional y físico. En estos casos, es esencial buscar la ayuda de un psicólogo especializado en ansiedad en Barcelona para abordar y superar este trastorno.