Todos sentimos ansiedad en algún momento, es una emoción normal. Aparece cuando algo nos parece amenazante o difícil. A veces, nos ayuda a estar alerta, pero si es muy intensa o frecuente, se vuelve un problema. La a…

La depresión es un trastorno mental común que se caracteriza por un estado de ánimo persistentemente bajo, pérdida de interés y dificultades en la vida diaria. Se manifiesta de diversas formas, desde tristeza profunda h…

La autoestima es como un edificio que construimos a lo largo de nuestra vida, ladrillo a ladrillo. Cada experiencia, cada interacción, cada logro o fracaso contribuye a fortalecer o debilitar sus cimientos. Se forma a p…

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, pero cuando se vuelve crónico puede convertirse en un enemigo silencioso. La tensión constante desgasta nuestro organismo, provocando desde dol…

La dependencia emocional ocurre cuando una persona siente que necesita a otra para sentirse completa o segura. Esta dependencia puede manifestarse de diferentes maneras, como la necesidad constante de aprobación, cariño…

El duelo es el proceso emocional que atravesamos cuando experimentamos la pérdida de algo o alguien importante, como un ser querido. Esta experiencia puede desencadenar una serie de emociones intensas, como tristeza, en…

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) abarca una serie de condiciones que afectan diferentes aspectos del comportamiento y la forma en que una persona se comunica, interactúa socialmente y percibe el mundo que la rode…

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que afecta principalmente la capacidad de concentrarse, controlar los impulsos y mantenerse quieto. Las personas con TDAH suele…

La psicología online es una modalidad de terapia que se ofrece a través de internet, utilizando herramientas como videollamadas, mensajes o chats para facilitar la comunicación entre el terapeuta y el paciente. Esta opc…

La psicología para adolescentes se especializa en comprender los cambios emocionales, físicos y mentales que ocurren durante la adolescencia, una etapa de la vida caracterizada por transformaciones significativas en div…